Mein Name ist Tanja Hälg.

 

Ich habe vor sieben Jahren eine Entscheidung getroffen, die mein ganzes Leben verändert hat – und mich schließlich genau hierher gebracht hat.

Ich habe mich für mich entschieden. Denn vor sieben Jahren fand ich mich an einem Punkt wieder, an dem ich mich selbst nicht mehr erkannte. Völlig ausgebrannt, depressiv und abgetrennt von meinem Körper und meiner Weiblichkeit.
Mein Alltag war geprägt von Dauerstress, dem Druck, performen zu müssen (besser, weiter, höher, schneller), von Angst, Überforderung und innerer Leere.

Ich habe funktioniert. Und darin war ich richtig gut – aber auch zutiefst unglücklich.

Meine einst kindliche Neugier, die Faszination fürs Leben und meine Hellsinne waren weit entfernt von der Realität, die ich lebte.
Dazu kamen große gesundheitliche Probleme, Essstörungen, chronische Entzündungen u. v. m.
Mein Körper hatte mir alle erdenklichen Zeichen gegeben – aber ich hatte sie nicht verstanden.
Bis die Leere in meinem Herzen und die Taubheit in meinem Körper irgendwann unerträglich wurden.

 

Ich gab alles in der Schweiz auf und buchte mir ein One-Way-Ticket nach Zentralamerika – wo die schmerzhafteste, aber zugleich befreiendste Reise meines Lebens begann. Jahrelang unterdrückte Gefühle kamen an die Oberfläche. Ich begann, meine Kindheitstraumata aufzuarbeiten. Ich stellte mich den Schmerzen, die hinter der Taubheit schlummerten. Ich begann zu verstehen, was Körperarbeit bedeutet – und warum unser Körper eine solch zentrale Rolle in unserem Leben und unserem Wohlbefinden spielt.

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Da saß ich also im Dschungel von Guatemala, mitten im Lockdown, zwischen Schamanen und Heilern. Flüchten konnte ich nicht.
Also stellte ich mich all dem, was gefühlt werden wollte. Ich begann, mir zu vergeben – dafür, wie ich jahrelang mit meinem Körper umgegangen war. Und ich fühlte zum ersten Mal seit Langem wieder: Leben in mir.

 

Die Reise ging weiter. Ab da nicht mehr gegen mich, sondern immer mehr mit mir. Immer wieder fühlte ich mich allein und unverstanden auf diesem Weg – weshalb ich mich entschloss, künftig Frauen auf genau diesem Weg zu begleiten.

Und das tue ich nun seit vier Jahren. Ich bin ehrlich mit dir: Ich schreibe diese Worte – und mir schießen Tränen in die Augen.
Tränen der Dankbarkeit und des Mitgefühls. Vor sieben Jahren hätte ich mir nicht erträumen können, eines Tages so tiefe Erfüllung zu finden in dem, was ich tue.

Wieder wirklich glücklich zu sein. Jeder Schritt auf diesem Weg hat sich gelohnt. Heilung ist eine Reise – kein Quick-Fix.
Aber es ist die schönste Reise, die du mit dir machen kannst. Und wenn du einmal auf deinem Weg bist, dann gibt es kein Zurück mehr. Weil dieses Feuer in deinem Herzen wieder beginnt zu brennen.
Für dich.

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Mein Loveletter an dich:
Wenn du dich gerade irgendwo am Anfang deiner Reise befindest, vielleicht gerade zweifelst oder überfordert bist, kann ich dir eines versprechen: Es lohnt sich. Glaub an dich. Du liest das hier nicht zufällig – sondern weil du genau diese Worte gerade lesen sollst.

Schau nach vorne – aber schau auch immer mal wieder zurück auf all die Schritte, die du schon gegangen bist.

Eine Rose braucht Zeit, um aufzublühen.
You are doing great, dear.

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Tanja

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Meine Ausbildungen:

Bodywork Coach

NEO Emotional Release

Traumasensibles Arbeiten

Breathwork Coach

Epigenetik Coach

Limitless Coach

Reiki Practitioneer