Breathwork Nervensystemarbeit Schweiz

Atem- & Nervensystemarbeit | NEO Emotional Release

Somatische Atemarbeit ist eines der kraftvollsten Tools zur Heilung & Transformation.

Breathwork löst tief sitzende Emotionen im Unterbewusstsein und traumatische Erlebnisse und schafft Raum für dein inneres Aufblühen. Atemarbeit wirkt tief im Nervensystem & vertieft die Verbindung zu Dir und deinem Körperbewusstsein. 

 Emotional Release ist ein Mix aus psychosensorischer Körperarbeit, Energiearbeit und traumasensiblem Coaching. So entsteht ein sicherer Raum um verdrängte / blockierte und unverarbeitete Emotionen, die dein Wohlbefinden beeinträchtigen, loszulassen, zu transformieren und zu heilen. 

Schön bist Du hier!

 Frauen dabei zu unterstützen, in ihre Kraft, ihre Weiblichkeit und nicht zuletzt in Ihr volles Potential zu kommen, ist meine Herzensaufgabe. Ob in einer individuellen Begleitung, in einer  Breathwork Session oder an einem meiner - mit Liebe kreierten - Breathwork & Emotional Release Retreats in der Schweiz und Teneriffa. 

Highlights

Nilani und ich haben für dich ein ganz besonderes Tagesretreat. Ein Mix aus Yoga, Breathwork, herzöffnendem Kakao, Meditation, Handpan uvm.


Embody your Feminine Tagestretreat Luzern: 20. Oktober

 

Die nächsten Events

So, 14. Juli Somatic Breathwork online | 19 - 21 Uhr 

SOMMERPAUSE
Fr, 30. August Breathwork & Kakao Liechtenstein | 19 - 22 Uhr  

Fr, 13. September Breathwork & Kakao Winterthur | 19 - 22 Uhr  
So, 15. September Breathwork & Kakao Oberbüren  | 9:30 - 12 Uhr 
Fr, 4. Oktober Breathwork & Embodiment Winterthur | 19 - 21.30 Uhr

Fr, 18. Oktober Breathwork & Embodiment Winterthur  | 18:30 - 21 Uhr  
So, 20. Oktober TAGESRETREAT Embody your Feminine LU |  9 - 17 Uhr 

 

15. - 17. November Breathwork Retreat - noch 1 freier Platz

Mein Angebot für Dich

Coaching St. Gallen, Kreuzlingen

Somatic Breathwork Emotional Release

Coaching 

Ein Mix aus heilsamen Atemreisen und kraftvollen Sessions, die Dein Nervensystem regulieren.
Lösen von Themen wie Ängste, Scham, unterdrückte Wut, Trauer, Selbstzweifel. Wir stärken die Verbindung zu deinem Körper, deiner Weiblichkeit & deinem Herzraum.
12  & 24 Wochen (on- & offline)

Spirituelle Events Somatic Breathwork, Emotional Release

Breathwork Einzelsession

Heilsame Atemreise mit Integrations Coaching.

Unterdrückte Gefühle,  Emotionen & Blockaden lösen.
Alte traumatische Erlebnisse auf körperlicher & seelischer Ebene heilen. Energien ins fließen bringen. Stress und Anspannung abbauen. Ein Reset für Dein Nervensystem.

3 er Zyklus a 2,5 Stunden 

Reiki Healing

Universelle Lebensenergie.

Reiki wirkt nicht nur sehr wohltuend, sondern kann auch verschiedenste Beschwerden lindern, Krankheiten vorbeugen, deine Chakren ausgleichen und Körper und Geist wieder miteinander in Einklang bringen.

45 Minuten (Online & offline)

Breathwork & Emotional Release Retreat Schweiz

Retreat im Kanton St. Gallen, Ostschweiz

15. - 17. 11. 2024

noch 1 Platz frei

Breathwork Retreat St. Gallen Schweiz

Über Mich

Mein Name ist Tanja ich bin geboren und aufgewachsen im Kanton St. Gallen in der Ostschweiz.

Ich habe meine Berufung als Coach & Wegbegleiterin für Frauen gefunden. Zudem bin ich Raumhalterin von transformierenden Breathwork & Emotional Release Retreats.

Meine eigene Geschichte, hat mich inspiriert, Frauen einen sicheren Raum zu schaffen für das zu- und loslassen angestauter, unterdrückter Emotionen und Traumata.

Ich arbeite mit somatischen, körperorientierten Ansätzen, die Themen direkt an der Wurzel lösen. 

Meine Praxis für Coaching und Einzelsessions ist in Münsterlingen, 
Thurgau (bei Kreuzlingen).

"Du hesch de Ruum ghalte, so das me sich immer sicher fühlt"

I weiss gar nöd, wo ich afange söll, so dankbar bin ich, für die letzte täg bi üsem retreat i de berge. Agfange vo dere hammer location womer über de ganz poschiavo see het chöne abe luge, bis zu dere wunderbar Gruppe, wo mir gsi sind, womer ab de erste sekunde uf gno worde isch, als wär mehr scho ewigs befründet und natürlich dies talent en ruum z'halte so, dass mehr sich immer sicher fühlt und au mit allne päcklis ufem rugge muetig gsi isch, zum los loh, wil mehr weiss mehr isch nie ellai und immer i guete händ.
Was mir persönlich immer sehr wichtig isch s'esse und do chan ich nur säge 100% übertroffe. Du hesch besti qualität i kauft und die sache mit sooo viel liebi zum deteil zubereitet,  so dass mehr niemols hungrig gsi isch sondern immer glücklich, gsund und usgliche für jede s'passende debie.
Und ich bin jetzt wie en usgwächslete schuh, wieder ganz bi mir und wieder fokusiert i minere mitte verbunde mit mim Herze.

 - Nicole W.

"Die Reise nach der intensiven Atemarbeit ist schwer in Worte zu fassen. Sie war für mich so heilsam. Feinstofflich. Nährend. Tragend. Erhebend."

Ich habe an der Breathwork-Session teilgenommen, weil ich gerade in einem Trauerprozess bin, welchem ich Raum geben wollte.
Tanja hat die Gabe, Menschen in tiefen Prozessen, liebevoll, ruhig und professionell zu begleiten, sodass man sich als Teilnehmer sicher und aufgehoben fühlt.

Am Anfang der Breathwork-Session hat sie sich Zeit genommen uns den Ablauf aber auch mögliche «Szenarien» die während der Atemreise auftreten können, zu erklären.
Das hat bei mir Vertrauen geschaffen und ich konnte mich tief auf die Atemreise einlassen und vor allem allen Emotionen Raum geben und zulassen.

Die Atemreise war sehr schmerzvoll, aber sooooo soooo befreiend.
Tanja war da, hat meine krapfenden Hände massiert und energetisch den Raum gehalten.

Die Reise nach der intensiven Atemarbeit ist schwer in Worte zu fassen. Sie war für mich so heilsam. Feinstofflich. Nährend. Tragend. Erhebend.

Ich wünsche mir, dass sich immer mehr Menschen für diese Art von «Atemarbeit» öffnen können.
Denn sie bringt uns mit unserem Herzen, unserem Wesenskern und vor allem auch mit anderen Menschen auf Herzensebene in Verbindung. Was für mich, dich und die ganze Erde heilsam ist. Danke Tanja - von Herzen 💜

 - Bettina

"Man fühlt sich gleich wie zuhause"

Es war meine erste Breathwork Session überhaupt & es war ein einmaliges Erlebnis das bei Tanja erfahren zu dürfen. Ihre Art, ihre Ausstrahlung & ihr Gespür waren einmalig - man fühlt sich gleich zu Hause bei Ihr. Gerne kann ich Tanja und Ihre Cacao Zeremonie wärmstens empfehlen!

- Caroline

"Eine sehr inspirierende & heilende Erfahrung."

Ohne vorher jegliche Berührungspunkte mit Breathwork zu haben, liess ich mich auf dieses Thema mit Tanja ein. Sie verstand es sehr gut, mich auf meiner Atemreise zu begleiten und erlaubte mir dies in einem geschützten Rahmen zu tun. Das Breathwork mit ihr hat mir meinen Horizont erweitert und war eine sehr inspirierende und heilende Erfahrung. Ich freue mich, weitere Sessions mit Tanja durchzuführen.

- George S.

"Eine tiefgreifende Erfahrung."

Meine Erfahrung mit Tanja ist sehr tiefgreifend. Sie ist ein absolut inspirierender Mensch und hat eine unglaubliche Tiefe und Verbundenheit mit allem was sie tut. Sie hat mir beim Breathwork den Raum gehalten und beim Reiki konnte ich mich so herrlich entspannen und heilen. Danke für deine tolle Arbeit und ich bin mir ganz sicher, dass du auf einem Weg noch viele weitere Menschen berühren und entwickeln wirst.

- Teilnehmerin Retreat

"Ich bin so froh & dankbar das ich das Retreat gebucht hab und meiner Intuition gefolgt bin"

Du hast das so wundervoll gemacht, ich bin unglaublich dankbar dabei gewesen zu sein. Das Retreat war so magisch. Es hat so viel in mir angestossen, mit mir gemacht und mir vieles klarer werden lassen. Ich dachte oft, ich bin die Einzige der es so geht und muss alles mit mir alleine ausmachen. Nach gestern hab ich gesehen, anderen geht es auch so. Ich bin wieder viel mehr in meine Herzensenergie und meine Freude gekommen. Danke für die Reiki Behandlung die Du uns heute geschenkt hast. Es waren bis jetzt alle Themen so interessant. Ich fand die letzten Tage sehr schön und bin richtig gerne dabei und bin etwas traurig das es morgen schon vorbei ist.
- Lena B.

"Ich fühle mich so ausgeglichen & Tiefenentspannt"

Ich fühle mich wieder viel ruhiger und ausgeglichener in mir. Ich konnte die Energien während der Behandlung sogar fühlen. Es war sehr spannend zu beobachten. Jetzt fühle ich mich wirklich tiefenentspannt. So eine Stille und ein innerer Frieden in mir. Ich habe auch das Gefühl das Ziehen in meinem Unterleib ist besser geworden, als wäre die Energie runter in die Füsse gewandert. 
- Feedback Reiki Behandlung

"Nach der Meditation konnte mich nichts aus der Ruhe bingen"

Ich möchte auf jedenfall an der nächsten Vollmond Meditation dabei sein. Die Meditation mit den Seelenanteilen war schon so unfassbar schön! Sehr angenehme Stimme! Sehr schön angeleitet! Konnte mich sehr gut darauf einlassen und hatte einen wirklich guten Arbeitstagg, an dem mich nix und niemand aus der Ruhe bringen konnte.
- Feedback Meditation 

"Ich bin begeistert"

Ein wirklich gelungener ganzheitlicher Adventskalender. Ich bin sehr begeistert, er tut mir sowas von gut. Dankeschön für Eure wirklich wertvolle Arbeit und das grosse Wissen das ihr uns weitergebt. 
- Feedback Ganzheitlicher Adventskalender

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